日日噜噜夜夜爽爽
剧情简介
哈莉还透露，拍摄《小美人鱼》有时候要泡在水里长达13个小时，并表示很高兴本片的主题“升级”了，改变了爱丽儿为了男孩而离开海洋的观点，主题比这个大得多，一切都是关于她自己，她的目标、自由、生活以及到底想要什么。她说：“作为女性，我们是了不起的，我们是独立的，我们是现代的，我们是无所不能的。我很高兴迪士尼正在升级其中一些主题。”第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
猜你喜欢
周榜单