剧情简介
爆裂刑警马队长是重案组的头头，他所处理的案件无一例外都是重刑犯以及极端凶残的嫌疑人，然而马队长每一次都能无往不胜。究其原因，马队长天生神力，且动作能力非常出众，任何一个犯罪分子只要是挨了马队长一拳，马上就能死翘翘，马队长的这种暴力属性并没有能给与他的警队生涯加成，反倒是让媒体不断的捕风捉影。这是马队长苦恼的地方。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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