电影中,王宝强大胆起用了不少年轻演员,甚至是素人演员,孩子们青涩、稚嫩的表演,让观众好评如潮。其中,曾凭借悬疑剧《隐秘的角落》中严良一角“出圈”的史彭元,此次在片中挑战格斗拳手“苏木”。史彭元直言,他所饰演的“苏木”代表着一种希望,不仅是代表马虎、向腾辉、姐姐的希望,他还代表着整个山区孩子们的希望,“他站在擂台上,向别人证明一点,山区的孩子也能靠自己的双手打拼出自己的未来和出路。”而问及选演员的要求,王宝强表示主打一个“真实”,“这些孩子都很纯朴善良,我不需要他们有任何表演的痕迹,就是生活当中那种自然的状态最好。”茵叶蒂特别介绍说,《肉与灵》的男女主演都非常特别。安德的扮演者其实是匈牙利一家出版公司的总监,之前从未演过电影,最初是跟团队一起选角的,误打误撞成了男主角。这个角色需要强大的银幕存在感,茵叶蒂希望能把这点给诱导出来,而男演员也非常聪明地理解和完成了导演的意图。
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