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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。风波之后，据说小吾（李子聪吾）留在了俱乐部训练。据“咪咕格斗”今年7月6日的视频报道，今年3月份20岁的他入围了UFC上海精英训练中心，朝着UFC格斗比赛舞台前景。《八角笼中》在成都的路演，小吾也参加了现场活动。
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